Семейный центр «Рамонак» при Св.-Иоанно-Предтеченском храме г.Гродно по ул.Курчатова, 19 приглашает с 23 апреля 2018 на цикл встреч по подготовке семьи к беременности, родам и родительству: «В ожидании малыша».
Предварительная запись на цикл встреч для согласования времени и даты встреч обязательна!
К нам можно присоединиться на любом этапе или прийти на конкретную встречу по выбранной теме.
Цикл включает 6 встреч продолжительностью 2 – 3 часа каждая, в вечернее время.
Тел. для справок: +375 (29) 216-05-36
Подробнее:
Темы встреч:
23.04.Беременность как исключительное время в супружестве. Мои роды, чего я от них ожидаю. Выбор и ответственность. От чего зависит успех моих родов. Контакт и взаимопонимание супругов. Как научиться открыто выражать друг другу свои желания и эмоции.Чудо зачатия. Жизнь ребенка до рождения.
30.04. Гармоничные отношения в семье. Принятие реального образа супруга и себя. Языки любви.
07.05. Особенности течения периодов беременности. Что не упустить? Питание, образ жизни, гимнастика, массаж, оздоровительные процедуры во время беременности. Что является физиологической нормой и не нормой в беременность.
14.05. Физиология и психология родов. Предвестники, схватки, потуги, рождение ребенка. Боль в родах – наш помощник, как пользоваться ею? Дыхание, способы расслабления в родах, способы естественного обезболивания и естественной стимуляции родов. Сотрудничество с роддомом.
21.05. После родов. Время внимательного отношения к себе. Гимнастика, оздоровительные процедуры, питание, способы восстановления функций организма после родов. Послеродовая депрессия, как ее избежать. Супружеская жизнь для мам и пап. Как сохранить очарование друг другом. Нужно ли откладывать зачатие?
28.05. 40 дней в жизни ребенка. Основы физиологии новорожденных. Периоды послеродовой адаптации. Переходные состояния. Уход за новорожденным, массаж, статическая и динамическая гимнастика, режим, питание.Искусство грудного вскармливания. Как наладить и сохранить лактацию. Формирование ментального сокровища – коры головного мозга. Что делает маму – мамой, а папу – папой.
Мама – план. Как маме планировать свой день, неделю, месяц, год. Как маме меньше уставать. Как просить о помощи. Переплетаем жизнь мамы и ребенка.
Loading...